키토산 효능과 하루 권장 섭취량 [내동네산] 나우푸드 키토산 구매 후기,
이제 곧 해가 바뀐다.나이 드는 순간이 코앞.
나이를 먹는다고 하니 새삼 건강을 생각해서 영양제를 구입하게 됐다.
저는 평소에 영양제를 잘 안 먹는데
콜레스테롤 수치도 낮출 필요가 부쩍 느껴졌고, '키토산'이 다이어트할 때도 도움이 된다는 데 연말을 맞아 하나 장만해 봤다.
끼토산 효능? 네이버 지식백과 '끼토산'이 도대체 뭘까?
갑각류에서 유래한 다당류의 한 형태인데 이를 가수분해하면 글루코사민이 된다고 한다.
글루코사민, 관절이나 연골에 도움이 된다는 것!!
뭐... 난 키토산에서 마시니까 글루코사민 효능이 있으려나?잘 모르겠지만 그래도 좋은 성분인 것 같아 wwww
영양제를 몰라……
[끼토산의 효능·효과]
노폐된 세포를 활성화시켜 노화를 억제한다.면역력을 강화하여 질병을 예방한다.생체의 자연적 치유능력을 활성화시키는 기능과 함께 생체리듬을 조절해 준다.
체내에 과도한 유해콜레스테롤을 흡착, 배설하는 역할을 한다.암세포의 증식을 억제하는 항암작용을 한다.혈압 상승의 원인이 되는 염화물 이온을 흡착, 장 흡수를 억제시킨 후 체외로 배출시킨다.혈압상승억제작용및장내유효세균을증식시켜세포를활성화시킨다.혈당조절과 간기능 개선작용, 체내 중금속 및 오염물질 배출 등의 효과가 있다.
인체에 가장 흡수되기 쉬운 키토산의 형태는 키토산 올리고당이며, 키토산 산성염의 경우 키토산 아미노기 대신 소금이 들어있어 효능이 크게 저하되므로 주의가 필요하다.
[네이버 지식백과] 키토산 [Chitosan] (두산백과)
네이버에서 가져온 끼토산 효광입니다.이렇게 자세히 보니까 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 만병통치약인 것 같아.
그렇지만 보충제는 보조제에 지나지 않고, 모든 것을 의존하는 것은 좋지 않다!
관련 주의사항은 이 포스터 밑에 기록되어 있다!
선택한 이유는 솔직히 별거 아니야.가격이 좋기로 유명하다는 거야?
저렴한 가격이라 처음으로 해외 스트레이트도 해 봤다.
해외에서 구입하려면 통관번호도 발급받아야 한다고 해서 당황했는데 생각보다 너무 간단해서 금방 되더라구요. 흐흐흐
↓통관번호 만드는 방법은 여기에!↓https://blog.naver.com/cheubasa3614 저번에 루테인이랑 키토산 사면서 통관번호 처음 만들어봤어ㅋㅋㅋ 통관번호 만들면 직구 가능해..blog.naver.com
키토산의 일일 권장량은 다음과 같다.
나우푸드에서는 하루 3일씩 두 번 섭취하고 비타민이나 약을 복용하기 전 최소 4시간 전에 섭취하라고 돼 있다.
뭐???한 번에 3알이나 되고 하루에 2번이나 먹으라고?
하루에 캡슐 하나만으로 끝내고 싶었지만, 그런 제품은 없는지 찾아봤지만, 사실은 찾을 수 없었다.
보통 이렇게 복용하는게 일반적인 것 같아.
여자 어른 손가락 하나쯤 된다.세 개 먹으면 배부르지
난 건강보조제로 키토산을 먹어보려고 하는데, 잇식품 중에도 키토산을 찾는 사람이 많은 것 같아.
그런데 키토산을 먹을 때 주의사항이 있어서 이 부분을 참고해서 마시면 더 좋을 것 같다.
[주의사항] 1. 지용성 비타민(비타민 A, D, E, K)의 흡수를 저해하여 과다 복용 시 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 키토산이 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춘다는 연구결과는 분명 있지만 건강한 성인에 대한 실험으로는 유의성을 얻을 수 없다→즉 다이어트를 위해 복용하는 데 의미가 있다는 증거가 없다.
3. 복용 시 설사, 구토, 팽만감, 과도한 이뇨 등의 증상이 나타날 경우 복용 중지 또는 양을 줄여야 한다.(과용시 나타나는 증상)
4. 갑각류 알레르기가 있는 분은 복용하지 말아야 한다.
(출처 : 인근 의사의 온라인 상담실)
뭐든지 맹신하지 말고 현명하고 건강하게 나아집시다!
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